おはようございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日も軽やかに一日をスタートしましょ～～♪
心と身体は繋がってる♪更に、声も繋がってる♪
そう、
心と身体と声は
繋がってるんです！！

そして、
どこか一つを軽くすれば！後の二つも軽くなってくる！！

さあ、どこから手をつけましょうか？！
心が落ちてる時に、そのまま心持ち上げるのは、
ちょっと時間がかかるかもしれません。
だからそんな時は
身体か、声からのアプローチが
おススメです！
試しにやってみて下さいね(^^)
男性は少年に戻って、女性は少女に戻って、そうですね。
低学年の小学生♪ 可愛い頃の自分を思い出して
顔つきや姿も姿勢も、真似してなりきって～～～
声だして、人に話しかけてみて下さい(^^)広角上げてにっこりね
『おはよーございますっ！』みたいな感じで、清々しく
まずはやってみてくださいまし。
具体的には、いつもの声よりトーンを上げて
もし、楽しくなくても、
とにかくにっこり笑って！！
挨拶してみてくださいな（笑）
心に変化が起こります！！

周りにも変化が起こります！！
(^^)(^^)(^^)笑顔
昨日はいろんなことがありました！
ウキウキすることも（＾Ｏ＾）
そうでない事も(T ^ T) グスン
でも、一刻も早く元氣になりたかったから
無理やり、にっこり笑ってみた。
そして直後、また無理やり元氣に
思い切り歌ってみたよ～！！

辛い時は泣いてもいいけど、スコールの様に泣けたらいいな♪
ザーッと降っても、しばらくしたら、晴れてしまう雨ね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
落ち込まないことは無理だけど
もしも、落ち込んだら、なるべく早く浮上するように(^^)
『声』を上手に使って行こう！！
だって今年の私のテーマは
『宙』だからね（笑）

落ちてる時間、もったいないもん♪
今年が始まって半月が過ぎ、
すでに『宙』Days のおかげで
自分自身に変化が起きてます?嬉しいな。
そうそう、昨日この方に

こんな風に聴かれたの
『ジョイ♪してるぅ～？』って。
だからね
『ジョイ♪ジョイ♪してるぅ～♪』って、
すぐに答えたよ♪
自分をご機嫌にできるのは、
やっぱり自分だよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！！
さあ、元氣にいってらっしゃい♪
挿絵は、私が塗りました。
最近はまっている塗り絵たちです♪