Satomi

Lesson Plasn07

声の基礎基本コース

個人対面 or オンライン

例えば録音した自分の声を聴いた時、心地よく感じれば、それが本当のあなたの声です。 身体の丹田を中心に全身を振動させて鳴らす声で、自由に話したり、歌ったりできたならとても快適です。 全ての基礎なので迷ったらこのコースからスタートしましょう。

こんな方におすすめ

  • 声の悩みや喉のトラブルがありそれを解消したい
  • 呼吸と発声の基本を知り、身につけ、自分の本当の声を鳴らしたい
  • 声と呼吸から自分のエネルギーを整えたい
  • 講座やプレゼンなど、人前で話す機会をもっと生かしたい
  • もっと歌が上手くなりたい
レッスン内容

【 第1回 】
丹田力上がる姿勢
声の大切さを知り、自分の声を知り、理想の声を明確にする
① 自分の声の重要性
② 声のしくみを知る!
③ 最も大切な基本の姿勢&声づくり

【 第2回 】
丹田呼吸法
しっかり吐いてたっぷり吸う呼吸それこそが声のベースとなる
① ダイエットにも効く呼吸法
② 胸式呼吸&腹式呼吸&丹田呼吸
③ 正しい丹田呼吸を身につける(基本編)

【 第3回 】
丹田発声法
呼吸と発声を繋いで丹田からの声を鳴らす
① 丹田呼吸と丹田発声(応用編)
② 横隔膜と支えを意識する
③ 声帯と横隔膜筋のトレーニングで響く声

【 第4回 】
丹田滑舌法
丹田の意識から滑舌を良くする
① 滑舌がよくなる丹田呼吸&丹田発声法
② 表情筋、口輪筋のリフトアップで声のコントロール
③ 舌の柔軟性アップで動かしやすくなるスマイル発声トレーニング

【 第5回 】
丹田力コントロール
声や呼吸のコントロールで表現力をアップする
① よく通る大きな声
② 小さくてもはっきり聴こえる声
③ 声のコントロール、メリハリ、テンポ、ボリュームなど

【 第6回 】
丹田力と影響力
自分の身体と心の振動を『声』て表現する
① 伝わる声 影響力のある声
② 営業に効果的な話し方
③ 表現力UP。魅力的な自分になる

※ 継続コースもご用意しております。
  詳細はレッスン終了後にお伝えいたします。

レッスンの流れ

① セッション (15分)
発声の状態を見れば、呼吸の状態もわかるので、ビフォーの声を録音して分析します。
更に最近の体調や声のお悩み。また、どうなりたいのか、叶えたいビジョンを伺い、
それを叶えるためのセッションをします。

② 呼吸・発声トレーニング (40分)
ウォーミングアップをして姿勢を整え、本日のレッスンのポイントを抑え、
基本の呼吸・発声法に取り組みます。

③ まとめ(5分)
アフターの声を録音し、ビフォーの声との比較分析。
フィードバックの中で、改善されてよくなったポイントと、
今後の取り組みについて、日常でもできるアドバイスをさせて頂きます。

レッスン時間/回数

1回60分 / 全6回

場 所

● 対面レッスンをご希望の場合

SATOMI STATION
〒464-0850 愛知県千種区今池一丁目2-10 イセヤビル3F
TEL:052-732-7127

※JR中央線、地下鉄東山線 「千種駅」 4番出口 徒歩1分

● オンラインレッスンをご希望の場合

Zoom会場
オンラインでの受講は基本的に、お一人様1アカウントでご参加ください。
※ Zoomアプリを入手し、会員登録を行ってからご参加ください

料 金

¥55,000-

お申し込み方法

下記のレッスンフォームからお申し込みください

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